想知道 iHerb 上有哪些健身必買的推薦商品嗎？本文整理了2024 年在 iHerb 上擁有高評價和高人氣的 10 款健身必買乳清蛋白、蛋白零食和運動用品，想找 iHerb 健身營養品和用品推薦的話，收藏這篇就對啦！
➤ 內容索引：
▷ iHerb 必買 乳清蛋白
Optimum Nutrition
金標準全乳清蛋白（雙份濃郁巧克力）
（圖片來源：iHerb）
Optimum Nutrition 的「金標準全乳清蛋白（雙份濃郁巧克力）」，是 iHerb 站上的「乳清蛋白」類別裡總是熱銷第一名的產品！
ON 的「金標準全乳清蛋白（雙份濃郁巧克力）」每一勺（30.4 克）就含有 24 克的蛋白質，是健身增肌時補充蛋白質的好幫手。
而且口味在 ptt 等論壇上的評價也不錯，獲得不少網友的推薦，想要入手乳清蛋白的話，可以考慮這款！
🔺 評價：4.7 星（超過 31,480 則評價）
🔺 大約價格：
- NT$1,738（ 2 磅，909 克）
- NT$2974（ 5 磅，2,270 克）
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California Gold Nutrition
純分離乳清蛋白（原味）
（圖片來源：iHerb）
California Gold Nutrition 是 iHerb 的自有品牌，其「純分離乳清蛋白（原味）」更是 iHerb 站上「乳清蛋白」類別中第三熱銷的人氣產品！
CGN 的「純分離乳清蛋白（原味）」主打天然無添加，無人工色素、調味料或甜味劑，每兩勺（31 克）就含有 27 克的蛋白質，吸收快，也好消化。
而且，不像有些乳清廠牌一買就要買一大罐，CGN 有一磅或兩磅份量的乳清可供選擇，可以先買小包裝的試喝看看合不合口味，再決定要不要入手大罐的，十分便利呢～
🔺 評價：4.7 星（超過 29,500 則評價）
🔺 大約價格：
- NT$930（1 磅，454 克）
- NT$3321（ 5 磅，2,270 克）
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ALLMAX Nutrition
經典全乳清蛋白（巧克力味）
（圖片來源：iHerb）
穩居 iHerb「乳清蛋白混合物」熱銷排行榜第六名的 ALLMAX 「經典全乳清蛋白（巧克力味）」，是許多 ptt 網友大讚好喝的乳清蛋白，加水或牛奶口味都很不錯！
ALLMAX 「經典全乳清蛋白（巧克力味）」每一勺（46 克）含有 30 克的蛋白質，配方純淨，不含劣質非乳清蛋白來源成分，可以放心飲用。
份量則有兩磅和五磅可以選，而且價格相較於其他品牌來說，算是比較親民的，是健身人購入乳清時的好選擇。
🔺 評價：4.6 星（超過 3,300 則評價）
🔺 大約價格：
- NT$1130（ 2 磅，907 克）
- NT$2514（ 5 磅，2268 克）
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Muscletech
Nitro-Tech 全乳清黃金（雙重濃郁巧克力）
（圖片來源：iHerb）
Muscletech 的「Nitro-Tech 全乳清黃金（雙重濃郁巧克力）」每一勺（33 克）含有 24 克蛋白質，許多買過的網友稱讚，這款乳清蛋白很好溶解也很有飽足感，且口感滑順，不會過甜或過膩～
容量從 2.01 磅、5 磅到 8 磅都有，8 磅算是乳清蛋白中比較少見的大容量包裝，如果喝得習慣的話，當然直接入手大容量更方便囉。
🔺 評價：4.6 星（超過 7,900 則評價）
🔺 大約價格：
- NT$1462（ 2.01 磅，910 克）
- NT$2925（ 5 磅，2270 克）
- NT$4570（ 8 磅，3628 克）
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Dymatize Nutrition
ISO100水解 全乳清分離蛋白（美味巧克力）
（圖片來源：iHerb）
Dymatize Nutrition 的「ISO100水解 全乳清分離蛋白（美味巧克力）」在 iherb 乳清蛋白榜中銷售量很不錯，還曾經在知名網站 Bodybuilding.com 的年度補給品評比中獲獎！
「ISO100水解 全乳清分離蛋白（美味巧克力）」每一勺（32 克）含有 25 克蛋白質，不含乳糖和麩質，口味偏甜，喜歡較甜口味的可以嘗試～
除了最熱門的巧克力口味外，Dymatize 的這款乳清另外還有 11 個口味，如果已經吃膩傳統口味，可以來找個新口味嚐鮮看看！
🔺 評價：4.6 星（超過 4,800 則評價）
🔺 大約價格：
- NT$1464（1.4 磅，648 克）
- NT$2991（3 磅，1,360 克）
- NT$4461（5 磅，2,300 克）
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▷ iHerb 必買 蛋白零食/蛋白棒
California Gold Nutrition
多種口味零食棒 12 入
（圖片來源：iHerb）
說到 iHerb 上「蛋白營養棒」的銷售冠軍，絕對非 California Gold Nutrition 的這款「多種口味零食棒 12 入」莫屬，已經蟬聯排行榜第一名很久了！
「多種口味零食棒 12 入」中共有 6 種人氣口味，每種各兩條，第一次買的話很推薦可以買這款，試過覺得哪種口味比較好吃，就可以再另外單買。
而且，這款蛋白零食棒無添加人工色素、無人工調味料、無人工甜味劑、無人工防腐劑，也無反式脂肪，整體評價非常好，價格也不貴，想買蛋白棒的話千萬別錯過！
🔺 評價：4.6 星（超過 59,600 則評價）
🔺 大約價格：NT$608（12 入）
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BNRG
蛋白能量棒（三重巧克力 12 塊）
（圖片來源：iHerb）
BNRG 的「蛋白能量棒（三重巧克力 12 塊）」也是在 iHerb 上超級熱銷的蛋白零食，每塊含有 13 克蛋白質，好吃又能補充蛋白質，難怪如此受歡迎！
不少買過的網友都大讚，這款「蛋白能量棒（三重巧克力 12 塊）」巧克力風味濃厚，但不會過於甜膩，美味程度接近市售零食，值得一買！
不過這款蛋白能量棒的外層比較容易融化，所以建議最好冰過以後再吃，口感更佳喔～
🔺 評價：4.6 星（超過 7,300 則評價）
🔺 大約價格：NT$891（12 入）
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Quest Nutrition
奶酪餅乾 4 袋
（圖片來源：iHerb）
健身期間偶爾還是會嘴饞，想吃個香脆的洋芋片、餅乾之類的零食，但又怕破戒，這時 Quest Nutrition 的 「奶酪餅乾」就會是你的好夥伴！
Quest Nutrition 的 「奶酪餅乾」每袋只有 130 卡，卻含有 10 克的蛋白質，起司的味道非常濃郁，是健身人的零食好選擇，另外還有辛辣起司口味可供選擇！
🔺 評價：4.6 星（超過 2,500 則評價）
🔺 大約價格：NT$304（4 袋）
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▷ iHerb 必買 運動用品
Sports Research
運動表現健身帶
（圖片來源：iHerb）
Sports Research 的「運動表現健身帶」是在 iHerb 站上「阻力帶」類別中最熱賣的產品，一組有五條，每條的阻力都不同，讓你疫情期間在家也能輕鬆完成全身訓練。
Sports Research 「運動表現健身帶」有分五級阻力（5 磅／10 磅／15 磅／20 磅／25 磅），阻力帶由堅固的重橡膠製成，確保能承受任何鍛煉的強度。
組合裡還包含兩個軟手柄和兩個踝帶，也有訓練指南可以參考，想在家鍛鍊又沒空間或錢購置正式訓練器材的話，買阻力帶也是很不錯的替代選項～
🔺 評價：4.8 星（超過 1500 則評價）
🔺 大約價格：NT$1566（12 件）
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iHerb Goods
攪拌瓶與攪拌球
（圖片來源：iHerb）
乳清搖搖杯是健身者的必備用品，而這款 iHerb Goods「搖搖杯」就是在 iHerb「搖搖杯」類別中排行第一的熱門商品，已熱賣超過 1.8 萬組！
iHerb Goods 的「搖搖杯」使用評價普遍頗佳，瓶身上面有毫升標示可以控制飲用量，瓶身和攪拌球也都很好清洗，
再加上重量不重，攜帶方便，真的是 CP 值很高的一款搖搖杯，需要搖搖杯的話真的可以考慮入手～
🔺 評價：4.8 星（超過 47,600 則評價）
🔺 大約價格：NT$563（28 盎司）
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